Voor mama's en papa's

De laatste (zwangerschaps)kilo's die blijven plakken, die drang naar suiker door oververmoeidheid... het eetpatroon van jonge mama's laat vaak te wensen over. Toch willen we onze kinderen graag het goede voorbeeld geven en ons weer lekker in ons vel voelen. Mama dieet is geen klassiek dieetboek, maar een 'gewoon gezond'-boek met duidelijke informatie, herkenbare mamaverhalen, praktische tips en heerlijke recepten. Een gezond eetpatroon voor het hele gezin Met handig weekschema en basisboodschappenlijstje Een haalbaar plan met gemakkelijke recepten Inkijkexemplaar Uitvoering: paperbackAantal blz: 188Afmetingen: 230x200

Lees meer minder

Hanne Luyten heeft drie kinderen. Drie zelfgemaakte, relatief goed gelukte exemplaren. En bij drie stopt het ook. Het nest is vol, haar hart en de semiverplichte monovolume ook. Dit in schril contrast met de bankrekening en de ijskast. Hanne neemt het moederschap zoals het komt, en gaat daarbij meer dan eens roemloos ten onder. Het ouderschap blijkt een geweldig ingewikkeld vraagstuk te zijn, met maar één gegeven: iedereen doet maar wat. Al blijken sommige ouders daar al wat beter in te zijn dan andere. Moet je nog aan opvoeden beginnen? Spoiler alert: het slaagpercentage lijkt omgekeerd evenredig te zijn met het aantal kinders dat je krijgt. Of toch zo bij de auteur van dit boek. Hanne beschrijft haar flaters doodeerlijk, de meeste toch. De rest wil ze echt liever #nietaankindengezinverklappen. Inkijkexemplaar Afwerking: softcoverAantal pagina's: 190Afmetingen: 135 x 200 mm

Lees meer minder

Een nieuwe toekomst voor jezelf uitstippelen, je werkgeluk vergroten, je relatie of een samenwerking verbeteren, jezelf een beetje meer graag zien, je kinderen grootbrengen, omgaan met akelige dingen uit je verleden of met verlies… Er is geen ‘passe-partout’-oplossing die jou instant hét antwoord brengt. Geluk en lichtheid ervaren en volop genieten van leven, werk of gezin in elk stadium, is een vaardigheid die iedereen kan leren. Doorheen dit boek nemen coaches Els Deboutte en Rilla Lysens je mee doorheen verhalen recht uit de praktijk over mensen die worstelden en niet vooruit geraakten. Je ontdekt hoe anders naar de dingen kijken jou meer vreugde brengt, en welke ‘magische’ oplossingen er al in jou sluimeren.In het tweede deel van het boek verklappen Rilla en Els je de basis van het oplossingsgericht werken, een coachingsmethodiek die niet alleen snelle maar ook duurzame resultaten oplevert en die jij zelf kan toepassen op jezelf en de mensen rondom jou. Want dé meest gepaste oplossing vindt ieder van ons uiteindelijk zelf. Uitvoering: paperbackAfmetingen: 220 x 150 x 20 mmAantal blz: 288

Lees meer minder

Een gloednieuw boek vol eerlijke en grappige cartoons over moeders en hun kroost.Toen Thais vijftien jaar geleden voor het eerst moeder werd, had ze geen flauw idee van hoeveel troep en drama ze er gratis bij zou krijgen, bij dat kersverse garnaaltje. Naast liefde werd haar huis ook gevuld met kruimels, plastic, snottebellen en een gebrek aan privacy.Ze besloot om de vaak hilarische huiselijke situaties neer te schrijven en te kriebelen in een reeks cartoons, zodat andere mama’s weten dat ze niet alleen zijn. Soms is er-eens-goed-om-lachen het beste medicijn.Hoe ik begon met mama-cartoons?In 2020 tekende ik een reeks cartoons over het leven met mijn gezin tijdens de corona crisis. De tekeningen gingen de wereld rond (nog steeds) en bleken heel herkenbaar voor ouders en grootouders uit de meest uiteenlopende culturen. Ook na de epidemie bleef ik tekenen, o.m. wekelijks voor NINA magazine en illustraties en covers voor boeken. De cartoons zijn een fijne afwisseling voor mijn dagelijks werk als kinderboekenschrijfster.Deze zomer bedacht ik me dat het wel fijn zou zijn om het eerlijkste mama-boek ever te maken. Met verhalen over hoe het écht is, dat moederschap. Want het is natuurlijk vooral 'tonnen liefde en vertedering' maar het is ook wel 'geen privacy, weinig slaap, veel troep, snot, en hysterische buien en heel veel eten klaarmaken...' Hier dus een nieuwe reeks cartoons met kleine verhaaltjes erbij. Met een hoofdrol voor 'Kijk-he-mama, wat-eten-we-mama, en waar-is-mama?'Het is een grappig, ondersteunend en verbindend boek over heerlijke chaos en imperfectie!Thaïs Vanderheyden Uitvoering: hardbackAantal blz: 58Afmetingen:  25.6 (hoogte) x 19.8 (breedte)

Lees meer minder

Dit is géén gezond kookboek. De recepten in Planteneters zijn in de eerste plaats lekker en foolproof. Het zijn onze familie favorieten waarvan onze kinderen, hun vriendjes én de grootouders maar al te graag mee-eten. Denk aan fudgy brownies, citroentaart met meringue en chili con ketchup. Naast recepten vind je er een handig overzicht in terug van waarop je kan letten als je je kinderen volwaardig vegan wil opvoeden, samen met bruikbare tips voor een duurzame levensstijl. Dit boek wil je vooral goesting geven om stappen in de ecologische richting te zetten. Want, als je duurzamer leven bekijkt als een spel waarbij je alleen maar kan winnen, dan wordt het pas echt tof! Afwerking: hardcoverAantal blz: 189Afmetingen: 180 mm x 250 mm

Lees meer minder

Gedachten zijn vrij. Zeker die van de illustratrice Eva Mouton.  Ze dartelen, ravotten, vallen, staan weer  op, en ze snijden. Ze snijden diep, ze snijden hout. Ze tonen ons wie we zijn. Me too, moet Eva Mouton gedacht hebben, want na Augustinus, Schopenhauer,  Nietzsche en Wolinski bundelt nu ook zij haar gedachten, en wel die van de afgelopen vijf jaar. Haar autobiografisch neergetekende gedachten verschenen en verschijnen wekelijks in De Standaard Weekblad. Allen verdwalen wij een beetje in de wereld, vanaf nu kan het ook in dit speels vormgegeven lustrumboek. Onze favoriete, Gentse illustratrice met een fantastisch leuk boek! Inkijkexemplaar Afwerking: hardcoverAantal pagina's: 328Afmetingen: 150x270

Lees meer minder